ハゲ自覚した時の対処法教えて!!
【質問です】
初めまして。質問があるので聞いてください。
ハゲてきた事に気づいた場合、するべき事はなんでしょうか?
最近少し生え際が気になりまじめました。
まったく今まで気にした事がなかったのでどうすれば良いか解りません。
よろしくお願いします
【ハゲを治す方法】
はじめまして!
遺伝の場合もありますがほとんどは生活環境によるものだと思います。
まずは食生活から!!ジャンクフードを頻繁に食べたり、肉類が多い食事はハゲやすいです。
食事・睡眠・運動をバランスいいように心がける事が大切です。
既にハゲてしまっているのであれば、現在は色んな方法があますし自分が無理せずに続けられる形がいいと思いますよ。
