もともとの薄毛
【質問です】
もともと髪が薄いと言うか少ない者です。
髪質は細いです。ヒゲは結構濃い方で親戚にハゲはいません。父も弟もフサフサです。やはりストレスが原因でしょうか？
最近市販の発毛剤を使用してるのですが,、効果があるのか疑問に思っています。
ストレスにすごく弱いく統合失調症もあり、煙草もかなり吸います。
コ－ヒ－も１日１０杯飲みます。
控えなければと思いつつなかなかやめられません。これも原因かと思っています。
効果的な髪の増やし方・育て方を教えて下さい。
【回答です】
まず、生活習慣から見直してみてください!!
ストレスが溜まるのはしょうがないです。いかに上手く発散するか方法を考えて貰う事が大切です。
食はを栄養バランス良く、刺激物の取りすぎもあまり良くはありません。
血液の流れが良くなくなってしまうので、たばこも控えて下さい。。
育毛剤を使っても毛穴がきれいな状態でなければ浸透してはくれません。シャンプーの仕方も見直して下さい。
刺激の少ないシャンプーでしっかりと泡立てて、指の腹で優しく、しっかり洗って下さい。
私も自分で治す方法で改善されました!!
まずは体の中から変えていきましょう。
