ハゲに悩んでます!!
【薄毛でかなり悩んでます!!】
私は20代男性です。薄毛についてかなり悩んでいることがあります。
半年前からびっくりする程髪の毛が抜け始めました。それで前髪の生え際がかなり薄くなりました。
薄くなっている部分の状況はこんな感じです↓
1.髪の毛が細い
2.薄毛部分が他の部分に比べて成長が遅い気がする
3.まれに頭皮が赤くなっていたりする
4.薄毛以外に３箇所ほどハゲがある
5.成長する前に抜ける
6.毛根は生きているが、生えてこない
こんな感じなのですが、自分はただの薄毛でしょうか？
もともとの髪質が細く猫毛でもあります。
睡眠時間もバラバラで食事バランスもよくありません。1日中パソコンと睨めっこしていてストレスもかなり溜まっています。
こんな私は治るみこみあるのでしょうか???
真剣に悩んでいます。どなたか教えてください。
【若ハゲはストレス解消から!!】
まず典型的な「男性型脱毛症」だと思います。まだ薄毛段階ですし改善はしやすいです。
精神的なストレスは血管が収縮し血の巡りが悪くなる為栄養素が体中に運ばれづらくなります。
その結果、髪の毛が栄養失調になってしまい薄毛になります。
ストレスを発散する方法はそれぞれですので、溜める前に解消していきましょう!
髪の毛は夜に成長するので洗髪は夜に行い8時間以上の睡眠をとることです。
栄養バランスも考えて極力同じ時間に3食の食事をとりましょう。
血流が悪くなるので喫煙しているのならば禁煙をお勧めします。
たくさんの事を一度には出来ないと思いますので徐々に改善していきましょう!!私も自分で治す方法を発見して治しましたよ。
