セルフ薄毛治療方が知りたい!!
【質問】
最近の悩みを相談させてください。
季節のせいか、抜け毛が激しく・かなりの薄毛になってしまっています。
なんとかして元のフサフサな状態に戻したいのですが、薄毛を自力で治療する効果的な方法ってあるのでしょうか???
金銭的に余裕がないのでサロンなどに通うことは難しく、出来ればセルフがよいです。
効果的なシャンプー・発毛剤等、何でもいいので情報を教えて頂けないでしょうか?!
切実にお願いします!!!!
【自力でハゲを治す方法ありますよ!!】
こんにちはじめまして。
2・3年前から激しい抜け毛に悩んでいました。
試行錯誤・情報収集しつつたくさんの方法を試しました。
●頭皮をブラシで叩き刺激を与える
● 高価な育毛剤でのマッサージ
● 育毛サロン通い…etc
しかし、ほとんど効果はありませんでした。
それぞれ個人差ありますし一概にないがよいとは言えないですが、自分の出来る範囲から生活環境を改善していく事が効果的かと思います!
バランスの取れた食事・頭皮マッサージ・適度な運動・精神的ストレスをなくす
。
まずは出来る事から、体の内側から改善してみてはいかがでしょう?
